• Home 1
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Home 6
  • Sample Page
ბემბი
  • მთავარი
  • ქალი და მამაკაცი
    • All
    • კულინარია
    • ტესტები
    • ჯანმრთელობა
    ქორწინების დროს ჩადენილი 7 სასიკვდილო ცოდვა, რომელიც ბევრს გაგიგიათ, გაგიკეთებიათ, მაგრამ არ იცოდით..

    ქორწინების დროს ჩადენილი 7 სასიკვდილო ცოდვა, რომელიც ბევრს გაგიგიათ, გაგიკეთებიათ, მაგრამ არ იცოდით..

    „იქნებ ჩემი შვილები ქუჩაში რომ გამეშვა, ბევრად უკეთესები გამოსულიყვნენ“ – 75 წლის ქალის აღსარება

    „იქნებ ჩემი შვილები ქუჩაში რომ გამეშვა, ბევრად უკეთესები გამოსულიყვნენ“ – 75 წლის ქალის აღსარება

    „ეს არის ქეთი, ჩემი გერიო.. ჩვენ შეგვიყვარდა ერთმანეთი და დავქორწინდითო…არც კი გაწითლებულა” – კაცი, რომელმაც საკუთარ გერზე იქორწინა

    „ეს არის ქეთი, ჩემი გერიო.. ჩვენ შეგვიყვარდა ერთმანეთი და დავქორწინდითო…არც კი გაწითლებულა” – კაცი, რომელმაც საკუთარ გერზე იქორწინა

    „ჩვენი ორივე ძიძა დაიჭირეს.. ქურდობის დროს ბავშვები თან ჰყავდათ და…” რა სკანდალურ განცხადებას ავრცელებს სალომე ღვინიაშვილი

    „ჩვენი ორივე ძიძა დაიჭირეს.. ქურდობის დროს ბავშვები თან ჰყავდათ და…” რა სკანდალურ განცხადებას ავრცელებს სალომე ღვინიაშვილი

    მიჩვეული ვიყავი მეუღლის ღალატს, ეს არ იყო პირველი შემთხვევა… ჩემთვისაც კომფორტული გახლდათ მასთან ურთიერთობა… რა განცხადებას ავრცელებს მომღერალი ელენე ფოჩხუა

    მიჩვეული ვიყავი მეუღლის ღალატს, ეს არ იყო პირველი შემთხვევა… ჩემთვისაც კომფორტული გახლდათ მასთან ურთიერთობა… რა განცხადებას ავრცელებს მომღერალი ელენე ფოჩხუა

    რა საშინელი საიდუმლოება აქვს ზოდიაქოს თითოეულ ნიშანს…

    რა საშინელი საიდუმლოება აქვს ზოდიაქოს თითოეულ ნიშანს…

  • საზოგადოება
    • All
    • შოუბიზნესი
    „ავტობუსში კივილი ატყდა, როცა უკან მივბრუნდი დავინახე რომ დაახლოებით 18 წლის გოგონა უგონოდ ეგდო, ხალხმა კი ისეთი რამ გააკეთა თვალებს არ დავუჯერე..”

    „ავტობუსში კივილი ატყდა, როცა უკან მივბრუნდი დავინახე რომ დაახლოებით 18 წლის გოგონა უგონოდ ეგდო, ხალხმა კი ისეთი რამ გააკეთა თვალებს არ დავუჯერე..”

    „ბოლომდე ტყუილში ცხოვრებას, ვარჩიე მისთვის სიმართლე მეთქვა, ცოლთან მივედი და პირდაპირ ვუთხარი რომ სხვა შემიყვარდა“ – დათო გომართელის სკანდალური აღიარება

    „ბოლომდე ტყუილში ცხოვრებას, ვარჩიე მისთვის სიმართლე მეთქვა, ცოლთან მივედი და პირდაპირ ვუთხარი რომ სხვა შემიყვარდა“ – დათო გომართელის სკანდალური აღიარება

    „ერთი რუსის ქალი დავინახე, მწვანილს არჩევდა, როგორც გავიგე გურიაში ქმართან და უმცროს ქალიშვილთან ერთად გადმოსახლდა… ვაი შენ ჩემო საწყალო ქვეყანავ?!” – რას განცხადებას ავრცელებს ზურა შევარდნაძე

    „ერთი რუსის ქალი დავინახე, მწვანილს არჩევდა, როგორც გავიგე გურიაში ქმართან და უმცროს ქალიშვილთან ერთად გადმოსახლდა… ვაი შენ ჩემო საწყალო ქვეყანავ?!” – რას განცხადებას ავრცელებს ზურა შევარდნაძე

    „მალე დადგება დრო, როდესაც ნიკოლოზ წულუკიძე წაიკითხავს ამ ყველაფერს, რაც იწერება და რით ვანუგეშებთ?! – თინათინ ჩხვიმიანის ემოციური პოსტი

    „მალე დადგება დრო, როდესაც ნიკოლოზ წულუკიძე წაიკითხავს ამ ყველაფერს, რაც იწერება და რით ვანუგეშებთ?! – თინათინ ჩხვიმიანის ემოციური პოსტი

    12 წლის უკრაინელი კირას ამბავი, რომელმაც გადარჩენა საკუთარი ძაღლისა და მეზობლების საშუალებით შეძლო – უკრაინელი გოგონას ემოციური პოსტი

    12 წლის უკრაინელი კირას ამბავი, რომელმაც გადარჩენა საკუთარი ძაღლისა და მეზობლების საშუალებით შეძლო – უკრაინელი გოგონას ემოციური პოსტი

    „სრულიად ინსტიქტურად ხელი ხელზე მოვკიდე, გავაჩერე და ვკითხე თქვენ რა გქვიათ?…” – როგორია ლევან რატიანის საოცარი სიყვარულის ისტორია?

    „სრულიად ინსტიქტურად ხელი ხელზე მოვკიდე, გავაჩერე და ვკითხე თქვენ რა გქვიათ?…” – როგორია ლევან რატიანის საოცარი სიყვარულის ისტორია?

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • საზოგადოება
  • შოუბიზნესი
  • ქალი და მამაკაცი
  • ზოდიაქო
  • კულინარია
  • ტესტები
  • ჯანმრთელობა
No Result
View All Result
  • მთავარი
  • ქალი და მამაკაცი
    • All
    • კულინარია
    • ტესტები
    • ჯანმრთელობა
    ქორწინების დროს ჩადენილი 7 სასიკვდილო ცოდვა, რომელიც ბევრს გაგიგიათ, გაგიკეთებიათ, მაგრამ არ იცოდით..

    ქორწინების დროს ჩადენილი 7 სასიკვდილო ცოდვა, რომელიც ბევრს გაგიგიათ, გაგიკეთებიათ, მაგრამ არ იცოდით..

    „იქნებ ჩემი შვილები ქუჩაში რომ გამეშვა, ბევრად უკეთესები გამოსულიყვნენ“ – 75 წლის ქალის აღსარება

    „იქნებ ჩემი შვილები ქუჩაში რომ გამეშვა, ბევრად უკეთესები გამოსულიყვნენ“ – 75 წლის ქალის აღსარება

    „ეს არის ქეთი, ჩემი გერიო.. ჩვენ შეგვიყვარდა ერთმანეთი და დავქორწინდითო…არც კი გაწითლებულა” – კაცი, რომელმაც საკუთარ გერზე იქორწინა

    „ეს არის ქეთი, ჩემი გერიო.. ჩვენ შეგვიყვარდა ერთმანეთი და დავქორწინდითო…არც კი გაწითლებულა” – კაცი, რომელმაც საკუთარ გერზე იქორწინა

    „ჩვენი ორივე ძიძა დაიჭირეს.. ქურდობის დროს ბავშვები თან ჰყავდათ და…” რა სკანდალურ განცხადებას ავრცელებს სალომე ღვინიაშვილი

    „ჩვენი ორივე ძიძა დაიჭირეს.. ქურდობის დროს ბავშვები თან ჰყავდათ და…” რა სკანდალურ განცხადებას ავრცელებს სალომე ღვინიაშვილი

    მიჩვეული ვიყავი მეუღლის ღალატს, ეს არ იყო პირველი შემთხვევა… ჩემთვისაც კომფორტული გახლდათ მასთან ურთიერთობა… რა განცხადებას ავრცელებს მომღერალი ელენე ფოჩხუა

    მიჩვეული ვიყავი მეუღლის ღალატს, ეს არ იყო პირველი შემთხვევა… ჩემთვისაც კომფორტული გახლდათ მასთან ურთიერთობა… რა განცხადებას ავრცელებს მომღერალი ელენე ფოჩხუა

    რა საშინელი საიდუმლოება აქვს ზოდიაქოს თითოეულ ნიშანს…

    რა საშინელი საიდუმლოება აქვს ზოდიაქოს თითოეულ ნიშანს…

  • საზოგადოება
    • All
    • შოუბიზნესი
    „ავტობუსში კივილი ატყდა, როცა უკან მივბრუნდი დავინახე რომ დაახლოებით 18 წლის გოგონა უგონოდ ეგდო, ხალხმა კი ისეთი რამ გააკეთა თვალებს არ დავუჯერე..”

    „ავტობუსში კივილი ატყდა, როცა უკან მივბრუნდი დავინახე რომ დაახლოებით 18 წლის გოგონა უგონოდ ეგდო, ხალხმა კი ისეთი რამ გააკეთა თვალებს არ დავუჯერე..”

    „ბოლომდე ტყუილში ცხოვრებას, ვარჩიე მისთვის სიმართლე მეთქვა, ცოლთან მივედი და პირდაპირ ვუთხარი რომ სხვა შემიყვარდა“ – დათო გომართელის სკანდალური აღიარება

    „ბოლომდე ტყუილში ცხოვრებას, ვარჩიე მისთვის სიმართლე მეთქვა, ცოლთან მივედი და პირდაპირ ვუთხარი რომ სხვა შემიყვარდა“ – დათო გომართელის სკანდალური აღიარება

    „ერთი რუსის ქალი დავინახე, მწვანილს არჩევდა, როგორც გავიგე გურიაში ქმართან და უმცროს ქალიშვილთან ერთად გადმოსახლდა… ვაი შენ ჩემო საწყალო ქვეყანავ?!” – რას განცხადებას ავრცელებს ზურა შევარდნაძე

    „ერთი რუსის ქალი დავინახე, მწვანილს არჩევდა, როგორც გავიგე გურიაში ქმართან და უმცროს ქალიშვილთან ერთად გადმოსახლდა… ვაი შენ ჩემო საწყალო ქვეყანავ?!” – რას განცხადებას ავრცელებს ზურა შევარდნაძე

    „მალე დადგება დრო, როდესაც ნიკოლოზ წულუკიძე წაიკითხავს ამ ყველაფერს, რაც იწერება და რით ვანუგეშებთ?! – თინათინ ჩხვიმიანის ემოციური პოსტი

    „მალე დადგება დრო, როდესაც ნიკოლოზ წულუკიძე წაიკითხავს ამ ყველაფერს, რაც იწერება და რით ვანუგეშებთ?! – თინათინ ჩხვიმიანის ემოციური პოსტი

    12 წლის უკრაინელი კირას ამბავი, რომელმაც გადარჩენა საკუთარი ძაღლისა და მეზობლების საშუალებით შეძლო – უკრაინელი გოგონას ემოციური პოსტი

    12 წლის უკრაინელი კირას ამბავი, რომელმაც გადარჩენა საკუთარი ძაღლისა და მეზობლების საშუალებით შეძლო – უკრაინელი გოგონას ემოციური პოსტი

    „სრულიად ინსტიქტურად ხელი ხელზე მოვკიდე, გავაჩერე და ვკითხე თქვენ რა გქვიათ?…” – როგორია ლევან რატიანის საოცარი სიყვარულის ისტორია?

    „სრულიად ინსტიქტურად ხელი ხელზე მოვკიდე, გავაჩერე და ვკითხე თქვენ რა გქვიათ?…” – როგორია ლევან რატიანის საოცარი სიყვარულის ისტორია?

    Trending Tags

    • Golden Globes
    • Game of Thrones
    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • საზოგადოება
  • შოუბიზნესი
  • ქალი და მამაკაცი
  • ზოდიაქო
  • კულინარია
  • ტესტები
  • ჯანმრთელობა
No Result
View All Result
ბემბი
No Result
View All Result
მთავარი საზოგადოება

რა მიზეზით არის აუცილებელი სიბნელეში ძილი?

March 17, 2022
in საზოგადოება
0
რა მიზეზით არის აუცილებელი სიბნელეში ძილი?
0
გაზიარებები
71
ნახვები
Share on FacebookShare on Twitter

მეცნიერები განმარტავენ, რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი სრულ სიბნელეში ძილი საძინებელში ძალიან დაბალი განათებაც კი უარყოფითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე და ნივთიერებათა ცვლაზე.ამის შესახებ გვაფრთხილებენ ჩრდილო-დასავლეთის უნივერსიტეტის (აშშ) მკვლევარები, რომელთა სტატია გამოქვეყნდა ჟურნალში PNAS.

მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომელშიც 20 ჯანმრთელი ახალგაზრდა მონაწილეობდა. ისინი დაყვეს ორ ჯგუფად. ერთმა ჯგუფმა პირველი ღამე სიბნელეში გაატარა (ოთახის განათება არ აღემატებოდა 3 ლუქსს), მეორე კი ზომიერ განათებაში 100 ლუქსი. ლუქსი არის განათების საზომი ერთეული SI ერთეულების საერთაშორისო სისტემაში.

მეორე ჯგუფს ორივე ღამე სიბნელეში ეძინა. როდესაც მკვლევარებმა ორივე ჯგუფის მონაწილეთა კარდიომეტაბოლური ჯანმრთელობის ქულები შეადარეს, აღმოჩნდა, რომ არც თუ ისე ნათელ შუქზე გატარებულმა მხოლოდ ერთმა ღამემ უარყოფითი გავლენა მოახდინა ამ მაჩვენებლებზე.

ამრიგად, პირველი ჯგუფის მონაწილეებში, შუქზე ძილის შემდეგ მეორე დილით, ქსოვილების მგრძნობელობა ჰორმონ ინსულინის მიმართ შემცირდა მეორე ჯგუფთან შედარებით, რაც იწვევს სიმსუქნეს, მეტაბოლურ სინდრომს და მეორე ტიპის დიაბეტს. გარდა ამისა, შუქზე ძილმა გამოიწვია გულისცემის გახშირება და გულისცემის ცვალებადობის შემცირება. ეს მიუთითებს იმაზე, რომ გულ-სისხლძარღვთა სისტემა მუშაობს ზღვრზე, რაც იწვევს გულის დაავადების გაზრდილ რისკს.

ზოგადად, მეცნიერთა აზრით, მიღებული შედეგები გვიჩვენებს, რომ საძინებლის სუსტი განათებაც კი იწვევს სიმპათიკურ და პარასიმპათიკურ ნერვულ სისტემის მუსაობის დისბალანსს. ღამით უნდა შემცირდეს სიმპათიკური ნერვული სისტემის აქტივობა, რომელიც ახორციელებს სხეულის მობილიზებას სიფხიზლის მდგომარეობაში, ხოლო პარასიმპათიკური ნერვული სისტემის აქტივობა, რომელიც არეგულირებს სხეულს ძილის დროს პირიქით, უნდა გაძლიერდეს.

თუმცა, სინათლე აიძულებს სიმპათიკურ ნერვულ სისტემას იმუშაოს, რის გამოც სხეული ძილის დროს არ ისვენებს და მისი ფიზიოლოგიური ფუნქციები ცვდება, განმარტავენ მეცნიერები.

ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ღამე ბნელ ოთახში გეძინოთ. შეეცადეთ გამორთოთ ოთახის ყველა განათება და თუ ღამის განათება გჭირდებათ, გამოიყენეთ მბჟუტავი ნათურა, რომელიც მაქსიმალურად ახლოს იქნება იატაკთან.

ასევე მნიშვნელოვანია განათების ფერი – ყვითელი, ნარინჯისფერი და წითელი შუქი ნაკლებად მოქმედებს ტვინზე, ვიდრე ლურჯი ან თეთრი შუქი. გარდა ამისა, ძილის წინ უნდა ჩამოწიოთ ჟალუზები და მჭიდროდ დახუროთ ფარდები, რათა ქუჩის განათება არ შემოვიდეს, გვირჩევენ მეცნიერები.

გთხვოთ მოიწონეთ და გააზიარეთ სტატია, ასევე გაგვიზიარეთ თქვენი აზრი კომენტარებში..

წინა პოსტი

„პირველი ქმრის შემდეგ ჩემს თავს შევფიცე, რომ მსგავს სისულელეს აღარასოდეს ჩავიდენდი, მაგრამ…“

შემდეგი პოსტი

„ჩვენ უკვე შევთანხმდით რომ საყვარელი უნდა დამიძახოს, მე არავის ცოლი და კერძო საკუთრება არ ვარ, ასე რომ, ქმარი ცოლი არ გამაგონოთ” – რა სკანდალური განცხადება გააკეთა მარიამ კუკუნაშვილი

შემდეგი პოსტი
„ჩვენ უკვე შევთანხმდით რომ საყვარელი უნდა დამიძახოს, მე არავის ცოლი და კერძო საკუთრება არ ვარ, ასე რომ, ქმარი ცოლი არ გამაგონოთ” – რა სკანდალური განცხადება გააკეთა მარიამ კუკუნაშვილი

„ჩვენ უკვე შევთანხმდით რომ საყვარელი უნდა დამიძახოს, მე არავის ცოლი და კერძო საკუთრება არ ვარ, ასე რომ, ქმარი ცოლი არ გამაგონოთ” - რა სკანდალური განცხადება გააკეთა მარიამ კუკუნაშვილი

Stay Connected test

  • 111 Followers
  • 76.8k Followers
  • 167k Subscribers
  • 23.5k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • კომენტარები
  • ბოლოები
“მამულიჩამ შუბლზე ხელი მიირტყა და გატრიალდა…ჯოჯოხეთია ჩემი ცხოვრება, ეს ძალიან მტკივნეულია და საშინლად განვიცდი”- ლელა წურწუმიას უმძიმესი ამბავი (VIDEO)

“მამულიჩამ შუბლზე ხელი მიირტყა და გატრიალდა…ჯოჯოხეთია ჩემი ცხოვრება, ეს ძალიან მტკივნეულია და საშინლად განვიცდი”- ლელა წურწუმიას უმძიმესი ამბავი (VIDEO)

March 15, 2022
„მოკლედ გაჩერდნენ ჩემს მანქანასთან, მე ვერ მხედავდნენ, თქვეს, უკრაინის დედაც და საქართველოსიცო… აი, მერე უნდა გენახათ რა მოხდა!“ – რა შეემთხვა თბილისში იმედა ონიანს?

„მოკლედ გაჩერდნენ ჩემს მანქანასთან, მე ვერ მხედავდნენ, თქვეს, უკრაინის დედაც და საქართველოსიცო… აი, მერე უნდა გენახათ რა მოხდა!“ – რა შეემთხვა თბილისში იმედა ონიანს?

April 11, 2022
„სად ეგდო ამ დროს დედამისი? ეს ფრაზა არ ამომდის თავიდან და სწორედ ასეთებმა მიმიყვანეს უკიდურეს სასოწარკვეთილება მდე ” – ლანა ნიკოლეიშვილი

„სად ეგდო ამ დროს დედამისი? ეს ფრაზა არ ამომდის თავიდან და სწორედ ასეთებმა მიმიყვანეს უკიდურეს სასოწარკვეთილება მდე ” – ლანა ნიკოლეიშვილი

May 5, 2022
“15 წელი გრძელდებოდა დეპრესია” – თამთა ჭელიძე ჯაბა კილაძესთან დაშორების მიზეზებზე ალაპარაკდა

“15 წელი გრძელდებოდა დეპრესია” – თამთა ჭელიძე ჯაბა კილაძესთან დაშორების მიზეზებზე ალაპარაკდა

June 8, 2021
„ავტობუსში კივილი ატყდა, როცა უკან მივბრუნდი დავინახე რომ დაახლოებით 18 წლის გოგონა უგონოდ ეგდო, ხალხმა კი ისეთი რამ გააკეთა თვალებს არ დავუჯერე..”

„ავტობუსში კივილი ატყდა, როცა უკან მივბრუნდი დავინახე რომ დაახლოებით 18 წლის გოგონა უგონოდ ეგდო, ხალხმა კი ისეთი რამ გააკეთა თვალებს არ დავუჯერე..”

0
ტესტი: რა შეამჩნიეთ პირველი მოცემულ სურათზე ? შეიტყვეთ ის, რასაც ყველასგან მალავთ

ტესტი: რა შეამჩნიეთ პირველი მოცემულ სურათზე ? შეიტყვეთ ის, რასაც ყველასგან მალავთ

0
რას მიგვანიშნებს ჩვენი საჩვენებელი თითის სიგრძე სასიყვარულო ურთიერთობებში

რას მიგვანიშნებს ჩვენი საჩვენებელი თითის სიგრძე სასიყვარულო ურთიერთობებში

0
დაე, ამ ყვავილებმა გითხრათ, რა სასიამოვნო მოვლენებს უნდა ელოდოთ ამ გაზაფხულზე

დაე, ამ ყვავილებმა გითხრათ, რა სასიამოვნო მოვლენებს უნდა ელოდოთ ამ გაზაფხულზე

0
„ავტობუსში კივილი ატყდა, როცა უკან მივბრუნდი დავინახე რომ დაახლოებით 18 წლის გოგონა უგონოდ ეგდო, ხალხმა კი ისეთი რამ გააკეთა თვალებს არ დავუჯერე..”

„ავტობუსში კივილი ატყდა, როცა უკან მივბრუნდი დავინახე რომ დაახლოებით 18 წლის გოგონა უგონოდ ეგდო, ხალხმა კი ისეთი რამ გააკეთა თვალებს არ დავუჯერე..”

May 16, 2022
„ბოლომდე ტყუილში ცხოვრებას, ვარჩიე მისთვის სიმართლე მეთქვა, ცოლთან მივედი და პირდაპირ ვუთხარი რომ სხვა შემიყვარდა“ – დათო გომართელის სკანდალური აღიარება

„ბოლომდე ტყუილში ცხოვრებას, ვარჩიე მისთვის სიმართლე მეთქვა, ცოლთან მივედი და პირდაპირ ვუთხარი რომ სხვა შემიყვარდა“ – დათო გომართელის სკანდალური აღიარება

May 16, 2022
„ერთი რუსის ქალი დავინახე, მწვანილს არჩევდა, როგორც გავიგე გურიაში ქმართან და უმცროს ქალიშვილთან ერთად გადმოსახლდა… ვაი შენ ჩემო საწყალო ქვეყანავ?!” – რას განცხადებას ავრცელებს ზურა შევარდნაძე

„ერთი რუსის ქალი დავინახე, მწვანილს არჩევდა, როგორც გავიგე გურიაში ქმართან და უმცროს ქალიშვილთან ერთად გადმოსახლდა… ვაი შენ ჩემო საწყალო ქვეყანავ?!” – რას განცხადებას ავრცელებს ზურა შევარდნაძე

May 16, 2022
„მალე დადგება დრო, როდესაც ნიკოლოზ წულუკიძე წაიკითხავს ამ ყველაფერს, რაც იწერება და რით ვანუგეშებთ?! – თინათინ ჩხვიმიანის ემოციური პოსტი

„მალე დადგება დრო, როდესაც ნიკოლოზ წულუკიძე წაიკითხავს ამ ყველაფერს, რაც იწერება და რით ვანუგეშებთ?! – თინათინ ჩხვიმიანის ემოციური პოსტი

May 16, 2022

Recent News

„ავტობუსში კივილი ატყდა, როცა უკან მივბრუნდი დავინახე რომ დაახლოებით 18 წლის გოგონა უგონოდ ეგდო, ხალხმა კი ისეთი რამ გააკეთა თვალებს არ დავუჯერე..”

„ავტობუსში კივილი ატყდა, როცა უკან მივბრუნდი დავინახე რომ დაახლოებით 18 წლის გოგონა უგონოდ ეგდო, ხალხმა კი ისეთი რამ გააკეთა თვალებს არ დავუჯერე..”

May 16, 2022
„ბოლომდე ტყუილში ცხოვრებას, ვარჩიე მისთვის სიმართლე მეთქვა, ცოლთან მივედი და პირდაპირ ვუთხარი რომ სხვა შემიყვარდა“ – დათო გომართელის სკანდალური აღიარება

„ბოლომდე ტყუილში ცხოვრებას, ვარჩიე მისთვის სიმართლე მეთქვა, ცოლთან მივედი და პირდაპირ ვუთხარი რომ სხვა შემიყვარდა“ – დათო გომართელის სკანდალური აღიარება

May 16, 2022
„ერთი რუსის ქალი დავინახე, მწვანილს არჩევდა, როგორც გავიგე გურიაში ქმართან და უმცროს ქალიშვილთან ერთად გადმოსახლდა… ვაი შენ ჩემო საწყალო ქვეყანავ?!” – რას განცხადებას ავრცელებს ზურა შევარდნაძე

„ერთი რუსის ქალი დავინახე, მწვანილს არჩევდა, როგორც გავიგე გურიაში ქმართან და უმცროს ქალიშვილთან ერთად გადმოსახლდა… ვაი შენ ჩემო საწყალო ქვეყანავ?!” – რას განცხადებას ავრცელებს ზურა შევარდნაძე

May 16, 2022
„მალე დადგება დრო, როდესაც ნიკოლოზ წულუკიძე წაიკითხავს ამ ყველაფერს, რაც იწერება და რით ვანუგეშებთ?! – თინათინ ჩხვიმიანის ემოციური პოსტი

„მალე დადგება დრო, როდესაც ნიკოლოზ წულუკიძე წაიკითხავს ამ ყველაფერს, რაც იწერება და რით ვანუგეშებთ?! – თინათინ ჩხვიმიანის ემოციური პოსტი

May 16, 2022
  • Home 1
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Home 6
  • Sample Page

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Don`t copy text!